Miopija ili kratkovidost: Vodič za roditelje

21 okt Miopija ili kratkovidost: Vodič za roditelje

Prvi školski dan donosi uzbuđenje, nove navike i izazove. U tom razdoblju detetov vid ima ključnu ulogu: od čitanja prve rečenice do praćenja nastave i samostalnog učenja. 

S tim u vidu, rano otkrivanje miopije je ključno. Što se pre reaguje, to su rezultati bolji. Očni pregledi u tom dobu nisu samo formalnost. Oni pomažu da se dete razvija bez prepreka, da vidi jasno i da se u školi oseća sigurno i sposobno.

U nastavku otkrivamo kako razlikovati običan umor od prvih znakova progresivne miopije i koje male promene u svakodnevici mogu usporiti njen razvoj.

Razvoj vida kod dece

Novorođenčad su prirodno blago dalekovida. Kako rastu, oko se postepeno produžava, a njegova optika se prilagođava, tako da se do desete godine obično postiže normalan vid (emetropija).

Vidna oštrina se razvija do približno šeste-desete godine. Tada deca sa normalnim razvojem vida vide jednako jasno kao i odrasli. Dobar vid važan je za čitanje, pisanje, igru i orijentaciju u prostoru. Tokom osnovne škole razvija se i prostorna percepcija, što je ključno za sport, vožnju bicikla i kretanje u prostoru.

Šta je miopija (kratkovidost)

Kod neke dece se, međutim, javi miopija. 

Miopija, odnosno kratkovidost, je poremećaj vida kod kojeg se svetlosni zraci fokusiraju ispred mrežnjače. Slika predmeta u daljini je mutna, dok je gledanje izbliza uglavnom jasno. Najčešći uzrok je produženje očne jabučice. 

Miopija se najčešće javlja u školskom uzrastu, ali ne mora uvek preći u teži oblik. Zbog toga je važno obratiti se stručnjaku i pre polaska u školu, ukoliko se primete znaci slabijeg vida.

Preporučujemo pregled koji ne traje dugo, ali može dugoročno sačuvati zdravlje oka. U mnogim zemljama deca prolaze osnovni pregled prilikom upisa u školu, ali najpouzdaniji rezultati dobijaju se detaljnim pregledom kod optometriste ili oftalmologa.

Kada se ustanovi potreba za korekcijom, izbor pravih stakala i okvira igra ključnu ulogu u udobnosti i navikavanju deteta na naočare. Više o tome pročitajte u našem Osnovnom vodiču za izbor dioptrijskih stakala i okvira.

Prilikom pregleda će iskusni oftamolog da zaključi i nivo miopije. 

Visoka miopija se obično definiše kao dioptrija od -5 ili više. Kod progresivne miopije dioptrija se s godinama povećava, jer se oko nastavlja produžavati. U težim slučajevima može dostići i -12 dioptrija, što značajno utiče na svakodnevni život i povećava rizik od komplikacija poput odvajanja mrežnjače. Kod viših dioptrija, izbor materijala stakala postaje posebno važan zbog težine i debljine.

Prepoznavanje i prevencija miopije

U ranom detinjstvu važno je obratiti pažnju na znake mogućih problema sa vidom. Uobičajeni pokazatelji su često škiljenje, glavobolje ili poteškoće pri čitanju i pisanju. Ako postoje sumnje, dete treba odvesti na stručni pregled.

Korekcija vida, kada je potrebna, može značajno poboljšati školski uspeh i svakodnevno funkcionisanje. Dobar vid direktno utiče na koncentraciju i samopouzdanje deteta.

Kako usporiti napredovanje?

Napredovanje miopije može se ublažiti. Stručnjaci danas koriste različite metode upravljanja miopijom s ciljem da se deca zaštite od visokih dioptrija i dugoročnih oštećenja oka. Uz pravilnu korekciju, važnu ulogu imaju i svakodnevne navike.

Istraživanja pokazuju da boravak napolju najmanje dva sata dnevno i smanjenje rada u blizini (čitanje, gledanje u ekran) pozitivno utiču na razvoj oka. Za decu koja svakodnevno koriste ekrane, antirefleksni slojevi mogu značajno smanjiti naprezanje očiju. Više o njihovim prednostima saznajte u našem Vodiču za antirefleksne slojeve dioptrijskih stakala.

Kratkovidost napreduje tiho. Evo kako da je zaustavite na vreme. 

• Stručnjaci preporučuju najmanje dva sata dnevno boravka na dnevnom svetlu, bez obzira na uzrast.
• Ograničiti vreme provedeno uz telefone, tablete i druge uređaje koji zahtevaju dugotrajan fokus na blizinu.
• Redovni godišnji pregledi vida, posebno kod dece sa rizikom od miopije.

Zdrav vid počinje na vreme!

Pregledi prilikom polaska u školu su od presudne važnosti, ali i pažljivo praćenje ponašanja deteta tokom nastave i domaćih zadataka. Ako dete u osnovnoj školi pokazuje znake miopije, važno je reagovati odmah. 

Početak školovanja je veliki korak i za dete i za roditelja. Zato u Fokus Optici nudimo pregled vida prilagođen najmlađima, koji ne otkriva samo dioptriju, već i kako oko funkcioniše u učenju, čitanju i koncentraciji.

Naš cilj nije samo dijagnoza, već sprečavanje razvoja progresivne miopije na vreme. Ako se utvrdi da miopija brzo napreduje, neophodno je započeti terapiju